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养生长寿捏脊疗法

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养生长寿捏脊疗法


                               浙江省杭州市上城区人民医院(310001) 王承梓(著)

    人体的脊椎共为33节,颈椎7节,胸椎12节,腰椎5节,底椎5节,尾椎5节。 头部和背部的正中线,是督脉经。脊椎是属于督脉经循行的一部分。考督脉的命名,本有“总督”的涵义。如难经说“督脉者……阳脉之海也”。而三阴经是以三阳经为主的。所以十二正经由督脉经为统率,冲、任、脉是以督脉为一体,冲、任、督脉固而异行,皆络于带脉,带脉围于腰,将冲、任督三脉更加联系起来。成为一个体系。由此可见,督脉经是整个机体经络之纲领,也是调节机体平衡的统督经脉。一方面它能影响内脏和全身, 另一方面内脏的病变也能反应到督脉。
  根据脊背的局部穴位的实况,是由阳关穴至大椎穴:阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、陶道、大椎共计十二个俞穴,傍开五分是华陀夹脊穴,从胸椎第一节起腰椎最后一节上,十七脊椎傍开五分,都称为华佗夹脊穴。傍开一寸五分,及三寸《即二指及四横指》是足太阳膀胱经。它是由大杼穴至大阳俞;大杼、风门、肺俞、厥阳俞、心俞、督俞、肺俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞、大阳俞共计十五个俞穴。再由附分文穴志室穴:附分魄户、膏盲、神堂、意症、膈关、魂门、阳纲、意舍、胃仓、盲门、志室共计十二个俞穴。捏脊疗法:就是在这些俞穴较多的部位中进行操作。

                                        操作手法

   病者取俯卧位,医者站于右侧,抓捏三指一法,由阳关穴开始,自下而上照穴捏提直至大椎穴,然后再用揉法,从大杼穴到附分穴,自上而下照穴揉按,直至大肠俞及志室穴,左右两侧同样揉按。连接三遍能达到通阳壮气,疏利血脉,增进食欲,健身防老的作用。对年老体弱者每周操作两次,能够获得一定的效果,而且对大多的慢性病,如支气管哮喘、肺气肿、肺源性心脏病、冠心病、高血压病、贫血、失眠、肝脾肿大、胆囊炎痛,胃炎痛、胃十二指球部溃疡,肠功能紊乱、便秘、便溏,内脏下垂,慢痛性肾炎,泌尿系结石,糖尿病,腰肌劳损,腰脊酸痛,重症肌无力等。均能起到消除积滞,缓解痛苦,改善病证的疗效,我们在临床上,多年累积经验抓捏三提一法,是治疗各种慢性病的辅助疗法之一。

                                       典型病例

 胃痛(1)临床表现:胃脘胀痛,攻痛连肋,痛不定时,按之较舒,嗳气频繁或有呕吐,舌苔黄白脉象沉弦。
 (2)病因病机:内伤七情,情志过极,恍思恼怒,气郁伤肝,肺火疏泄,横逆犯胃。以致胃失和降。出现的胃脘痛。
   (3)施治:疏肝理气和中止痛。

                                       推拿治疗

   (1) 手法:一指推、磨、揉、按、捏脊等。 
   (2) 部位:局部疼痛处及其周围或病背脊。
 (3)取穴:中脘、天枢、气海、膻中、肩井、手三里、足三里、内关,加捏脊疗法。
   (4)操作:患者俯卧位,医者居于患者右侧,先用轻快的一指推,摩法位于胃脘部,使热量渗透于胃腑,然后按、揉、任脉经。气海、中脘;足阳明胃经,天枢穴,再按足三里,时间均为10分钟左右。
   患者伏卧位,采用捏脊疗法三遍,然后揉,按足太阳膀胱经背脊腧穴、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞。对于这些穴位,应该要作重点的揉和按。
   患者再取坐位,医者拿足少阳胆经、肩井。手阳明大肠经:合谷、曲池、手三里,手厥阴心胞络经:内关等穴位上,用比较重的强刺激施掐法。按法:对胃部的疼痛剧烈者,能够起到良好的缓解效果。

                                       肾虚腰痛

   夏× ×,男,54岁,杭州制刀厂工人。
   (1)临床表现:患者局部有明显的压痛点,腰痛以酸软下坠感为主,伴常有不同程度的功能障碍。酸痛往往在劳累后加剧,休息后可以减轻,并常有气候变化有关,时轻时重缠绵不愈。但在活动时腰部疼痛有放射感。然后在急性发作时,各种症状均显著加剧,并有腰部肌肉痉挛。体症检查:①抬腿试验阳性。②食物试验阳性。疼痛有时牵制到下肢等,舌苔薄滑脉象细滑。
   (2)病因病机:在劳动中长期维持某种不平衡的体位:如经常用同一侧肩扛抬重物。或长期从事弯腰工作,或先天性病变,如腰椎髎化,或椎间小关节两侧不对称等,都能诱发腰痛。 
   (3)施治:补虚助阳,舒通经络,活血止痛。
 (4)推拿治疗 ①手法,一指推、磨、按、揉、擦、捏脊疗法等。②部位:局部疼痛处及其周围。③取穴:取压痛点(即阿是穴)。捏脊疗法的背穴, 应该加足少阳取经,居髎,环跳,足太阳膀胱经,委中。④操作:患者取俯卧位,先用挤法 施于腰部,以放松肌肉进行捏脊疗法三次。然后再用拇指重按腰部的压痛点。足太阳膀胱经:肾俞、大阳俞、志室。足少阳取经:居髎,环跳,穴位反复数次,时间为20分钟左右。或者根据腰部的功能障碍具体情况。适当配合相应的被动活动,和居伸板法活动。
   患者坐位,可用擦法使局部发热,并且配合热敷法,使疼痛部位减轻症状。
   患者腰椎关节错位引起的腰痛,可以使用腰部斜板法及脊法,常能很快使症状减轻或消失。 

                                      讨    论

    上述胃痛病,常由于内伤七情,情志过燥,忧思恼怒,气郁伤肝,肝火疏泄,横逆犯胃所致。正如叶天士《临证指南》所载:“胃脘常痛,情志不遂即发”。在治疗时,通常用捏脊疗法三遍,然后用大拇指重按,揉肝俞、脾俞、胃俞反复数次。以到达疏理肝气、肝俞、脾俞、胃俞反复数次。以达到疏理肝气和中止痛之效果。

  肾虚腰痛,祖国医学认为:“腰为肾之府,肾虚则腰痛。”正如皇帝内经所说:“不通则痛也”。张景岳全书又载:“腰痛症见悠悠戚戚屡发不己者,肾之虚也,劳动即痛者,气之衰也”。所以腰痛的病变,常以肾气的盛衰有关。因此,在治疗时反复施用捏脊手法操作。
    捏脊疗法就是在背部多的俞穴部位进行操作的。捏脊疗法常用捏三提一法,三捏是捏华佗夹脊穴,一提是提督脉经的俞穴。自下而上的手法,是壮气通阳,揉按膀胱经肾腧穴,自上而下的手 法是调和脏腑,疏通经络。
    由此可知,捏脊疗法治病不仅是以痈为输,而且还必须根据 经络联系的原则,循经取穴才能起作用。其功效:能调和阴阳,理气血,和脏腑,通经络,扶正气,祛邪结。它具有强身健体的功能,起到有病治病,无病延年益寿的作用。


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